今年八月先滿二十歲， 08年入行的 G.E.M.（鄧紫棋），成為最年輕踩入紅館開騷的女歌手，本月十四日一連三晚個唱，門票於一日半內賣清。反應好，小巨肺亦無偷懶，早在一個月前開始游水，打 boxing，自費搵專業教練操體能改善線條，漸見成效開始唧到老鼠仔，近日再加碼，每日多做三百次 sit up，谷盡變鋼條人。
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老鼠仔
8 ~( |/ Z0 M3 A7 l% [+ b5 E( K為狂操臂力跳鋼管舞， G.E.M.每日舉 10kg啞鈴鍛鍊體能，不出兩個月就操到變鋼條型，手瓜起。
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$ S1 x) A+ H  d; S9 [% C4 G1 Z初班舞女
* p- |( ?9 H4 R) D' \2 C( ~- @3 FG.E.M.個多月前開始進入體能挑戰倒數階段，每日在會所游水練氣，打一個鐘 boxing，為要由肥妹仔變鋼條人，更自費請私人教練，度身訂做課程。8 h, M  B% H0 }2 Y9 P" s" p$ a5 i
「有兩個教練教我做 gym，一個練氣，另一個幫我操靚個身形，我而家每日要舉半個鐘十公斤啞鈴；因為演唱會有一 part係跳鋼管舞，所以再要跟排舞教練上堂，好彩之前已經上咗好多堂，記性變得好咗，學一陣，就可以跳番出嚟。」 G.E.M.興奮說。5 }% e5 P6 `( i  H# q
G.E.M. 更即場示範一招半式，先谷「行」老鼠仔，再做出腳踢過頭、頭掂腳等軟骨功夫，不過對於只有初班貨仔的鋼管舞，生手 G.E.M.即無所遁形，飛身撲上鋼管頂轉落地，就算戴住護膝及地上準備好安全墊，她依然驚青，向經理人詐嬌：「好痛呀，每次轉完一次，隻手都會有一陣麻痺。」
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去年碎料
0 K$ Q! D; E4 ?" S同一動作，但去年 G.E.M.的手臂只有肉多，無線條。
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* _/ R  t7 x  R) R軟骨
4 u$ A3 ?8 Z! R, s練得一身軟骨功的她，不用 warm up就將腳拉起，做出站立一字馬同拗腰，差少少 G.E.M.的頭可以同雙腳貼埋。
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; l/ z( H( {, b2 q劈腿
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4 S! _+ b% i; O% I7 Q豪使過十萬
: \% j: G+ x' X4 l, O有指 G.E.M.今次紅館個唱每場歌酬三十萬，快賺近百萬的她，早前豪使十多萬掃貨，不過唔係買名牌衫褲鞋袋，而是地氈、音響以及可以睇到跳舞的全身鏡等家品。
/ v% _$ k- j/ f「我買呢三樣嘢獎勵自己，係方便喺屋企練習，其實我平時好少買嘢，最大使費都係搭的士，其餘就係買衫；每次出糧就會俾晒媽咪，我個戶口固定有五萬蚊，每次用到得番三萬蚊，媽咪就會入錢落去。所以打劫我都冇用，最多只得五萬蚊喺戶口，想要多啲都冇。」 G.E.M.講笑說。
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5 |( v* D. Y4 [! b6 T: P" j4 i雖然 G.E.M.賣的是巨肺唱功，但她在 09年於九展舉行的處女個唱已落力地跳，但論挑戰度，今次紅館個唱的鋼管舞難好多。
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經理人阿 Tan嚟探班打氣，跳到索晒氣的 G.E.M.乘機抖一抖，同對方密密斟。
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3 k; U1 u  r. `7 Q, D+ ^& S跌落地
! a$ Q1 y' q5 V. [1 }轉完一個圈， G.E.M.就跌 咗落地。不過她有信心五月中個唱開鑼時，做到導師要求，在鋼管做出多個難度動作。! ~' ]- I' P% y
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注重唱功的她，連支咪的裝身都一絲不苟，找來一位外國設計師，以閃石配真皮，設計獨一無二的巨肺咪。
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唔衰得
8 ]$ Q; d3 ]9 c連月來，日日持續操六個鐘，加上父母因事要留在內地一段時間，晚餐都要自己搞掂的 G.E.M.卻愈操愈上癮。
, \* r  J. t2 l0 i( M1 @. M& w「好多時夜晚嗰餐都係自己去買餸，我鍾意去超級市場買牛排同椰菜，兩塊牛排都係五十二蚊，味道都唔錯，不過椰菜就試過食完先記得冇洗，而家我淨係夜晚唔食澱粉質，其餘餐餐都食到足，一定要食飯，不過要食得均衡，如果唔係，點會有氣力做運動唱歌。」第一次踩入紅館， G.E.M.事事做足，唔衰得。1 [) L& i9 H# R2 T' ~# }

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鋼管舞初哥的她，在鋼管上轉三個圈係難到爆，手臂還因此轉到麻痺。故彩排時勞煩一班 dancer抬她上鋼管頂，跳時又要戴上絲襪手套防磨擦。/ [2 N6 Z9 Q: b$ U. M
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