明星工作忙碌，食無定時，所以早餐對他們來說尤其重要，但他們對早餐的食物要求各有不同，如鄧麗欣（Stephy）和傅穎（Theresa）這對「冤家」均屬貪靚之人，連吃早餐亦講究健康，不約而同以水果，為起床後的第一餐。

 

Stephy選擇吃維他命C豐富的奇異果，健康之餘又不含脂肪；Theresa則獨愛木瓜，能清一清腸胃。



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Theresa準備了一個木瓜及麥片做早餐，未知是否整個吃下？


Theresa準備了一個木瓜及麥片做早餐，未知是否整Stephy食奇異果補充維他命C。
個吃下？

除這兩位80後有健康的飲食習慣外，名模陳嘉容都愛吃健康早餐，木瓜和燕麥乳酪的配搭，加上瘦肉魚湯，有營養又不肥膩，正合時刻要保持最佳狀態的模特兒。此外，音樂人吳國敬亦拍照上載微博與好友分享他的豐富早餐，原來是煎蛋加菠菜米粉，如此健康清淡，難怪能Keep住弗爆身形！


陳嘉容愛喝自家製的中式湯，但偶爾亦會外出用膳品嘗美食。


陳嘉容愛喝自家製的中式湯，但偶爾亦會外出用膳品嘗美食。



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吳國敬靠食清淡的早餐Keep Fit。


吳國敬靠食清淡的早餐Keep Fit。


Stephy食奇異果補充維他命C。

 

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